Maladies cardiovasculaires : Ce que vous devez savoir et faire !

Les maladies cardiovasculaires (MCV) représentent la principale cause de décès dans le monde. En 2019, elles ont été responsables de 17,9 millions de morts, soit 32 % de l’ensemble des décès selon l’OMS. Parmi ces décès, 85 % étaient dus à des infarctus du myocarde ou à des accidents vasculaires cérébraux (AVC). Il est alarmant de constater que plus des trois quarts de ces décès surviennent dans des pays à revenu faible ou intermédiaire.

Un fardeau écrasant

En 2019, sur les 17 millions de décès prématurés dus aux maladies non transmissibles, 38 % étaient attribuables aux MCV. Ces chiffres mettent en lumière l’urgence d’agir, car beaucoup de ces maladies peuvent être évitées en s’attaquant aux facteurs de risque comportementaux et environnementaux, comme le tabagisme, une alimentation déséquilibrée, l’obésité, l’inactivité physique, la consommation nocive d’alcool et la pollution de l’air.

Types de maladies cardiovasculaires

Les MCV englobent plusieurs troubles, notamment les cardiopathies ischémiques qui affectent le cœur, les maladies cérébrovasculaires qui touchent le cerveau, les artériopathies périphériques qui ciblent les membres, les cardiopathies rhumatismales qui affectent les valves cardiaques, les malformations cardiaques congénitales et les thromboses et embolies qui sont responsables d’obstructions des vaisseaux sanguins.

Les infarctus et les AVC, souvent des événements aigus, résultent généralement du blocage des artères, causé par l’accumulation de dépôts graisseux sur les parois internes des vaisseaux sanguins.

Facteurs de risque

Les principaux facteurs de risque des MCV incluent une mauvaise alimentation, l’inactivité physique, le tabagisme, la consommation nocive d’alcool et la pollution de l’air. À cela s’ajoutent des facteurs de risque intermédiaires tels que l’hypertension, l’hyperglycémie et l’obésité, qui peuvent être dépistés dans les soins de santé primaires.

Prévention

Des changements de mode de vie, comme l’arrêt du tabac, une alimentation équilibrée, l’activité physique régulière et la réduction de la consommation d’alcool, peuvent significativement diminuer le risque de MCV.

Symptômes et détection

Souvent, les MCV ne présentent pas de symptômes jusqu’à ce qu’elles causent un infarctus ou un AVC. Les signes avant-coureurs de l’infarctus du myocarde comprennent une douleur ou gêne dans la poitrine, une douleur irradiant vers les bras, le dos, la mâchoire ou l’estomac, des difficultés respiratoires et une transpiration excessive. Pour l’AVC, on peut observer une faiblesse soudaine d’un côté du corps, un engourdissement, une confusion ou une difficulté à parler et des étourdissements. Un traitement rapide est crucial pour améliorer les chances de survie et réduire les complications.

Pour alléger la charge des MCV, il est essentiel d’intégrer des interventions dans les programmes de couverture sanitaire universelle. Des études montrent que des programmes efficaces de prévention de l’hypertension peuvent réduire les cardiopathies et les AVC. L’accès aux médicaments essentiels, tels que l’aspirine et les statines, est également crucial.

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